アーユルヴェーダで心地いい暮らし

本当のアンチエイジングとは何か？

現代人は、日々の生活に振り回され、自然のサイクルとは掛け離れた生活をしています。
天候や時間、環境、周囲の人、その場の雰囲気など、絶えず外界の要素に振り回されています。
さらに、感情や思考、身体の不調、感覚器官、食べ物など、自分の内側からも左右されます。
現代社会は、影響を受けるもので溢れています。

自分にそぐわないことも多々あり、時には、適応することが必要になります。
適応能力を発揮すればするほど、メンタルや身体への影響が大きく、ダメージを蓄積していきます。
もし、それらの影響が、あなたの老化の速度を早めているとしたら・・・
事実、メンタルも身体もダメージを受け、錆びつき、耐えられなくなった箇所に弊害が生じてきます。
この危機感は、古代の人々も持っていたことが古典書から読み取れます。
もしくは、現代を予測してのことなのかも知れませんね。


さらに、深刻なことに現代社会は、様々な影響を及ぼす対処療法にあふれています。
それが本当のアンチエイジング、さらには健やかで、心地いい暮らしを見えにくくしています。
根本的な原因に気づき、心身を錆びさせ、老化を早める日常から方向転換していきましょう。

世界最古の医学書といわれる、チャラカサンヒターに書かれている一つ目の定義をご紹介します。

生命について知ること、そして生命を楽しむ方法を教えるのがアーユルヴェーダです。

アーユルヴェーダとは、楽しんで生きる知恵を伝承してくれている、古代の方々からの贈り物です。
疲弊した精神と身体を緩め、自分らしいパフォーマンスで、生き生きと躍動しながら、調和し、心地よく生きられるようにと導いてくれるものなのです。