アンバランスの中にこそ、バランスがある

私たちの人生は幸せなのでしょうか？

目標を持ち、バランス良く、毎日を活き活きと生活する。
そうすれば本当に幸せなのでしょうか？
一切の悩みもなく、毎日が楽しく生きて行けるのでしょうか？

現代人が持つ幸せのイメージには、非常にいびつな部分があります。
それは、大自然が発生させるアンバランスを排除する事こそが、安定した幸せを得る方法だと勘違いしている部分です。
大自然の営みの産物が人間であるように、人間の営みの産物が人生なのです。
人生とは、元を辿れば大自然の産物なのです。

想像して見てください。



大自然はアンバランの中で、バランスと取りながら生命に大いなる恵みを与えてくれます。
しかし、現代人は人生からアンバランスを排除して、幸せを掴もうとしているのです。
でもそれは、大自然の大いなる恵みをドブに捨てる行為に等しいのです。

アンバランスを欠いた世界

現代社会は、アンバランスを排除する方向へ向かっています。
管理された仕事、管理された時間、管理された栄養。
しかし、アンバランスとバランスは表裏一体です。

社会システムからアンバランスを排除すると一見安定したように見えます。
しかし、しばらくすると、その社会システムの中で生きる人々の方がバランスが乱してしまいます。
バランスを崩すだけなく、完全に乱れてしまうのがより深刻なのです。
身体のバランスを乱し、心のバランスを乱し、やがて人々は病んでしまいます。


人間関係は荒み、親兄弟であっても争いを始めます。
イジメ、自殺、殺人のニュースが珍しくも無くなってしまった現代社会の病は深刻なものです。
今こそ、大自然の営みに寄り添い生きることが必要なのです。

5000年前からの智慧の結晶に学ぶ

アーユルヴェーダの歴史は実に古く、紀元前3000年以上前に遡ります。
人間を含む、全ての生命の根源が自然の営みから生まれたらと解釈しています。

現代社会は、アンバランスを排除しようとした結果、食事も、睡眠も、全てのバランスが乱れてしまっています。
それはストレスとなって、私たちの心と身体を蝕んでいるのです。

アーユルヴェーダの真髄は、この乱れたバランスを整える事にあります。
その方法は極めて簡単です。


私たちの生命は、自然と言う揺りかごの中で育まれてきました。

それならば、その揺りかごのリズムに戻れば良いのです。
揺りかごのリズムとは、地球が織りなす自然のサイクルそのものです。

自然のサイクルに合わせて、暮らすだけで私たちの生命は本来のエネルギーを取り戻します。
このエネルギーこそが、本来、人生を豊かにする源なのです。
自然のサイクルに合わせるために、重要なことは、まず自分自身を知ることです。
自分自身を知ることで、どうやって自然のサイクルに合わせて、どんな生活をすれば良いのかが、自ずと見えてくるのです。

自然のサイクルと一体となった状態で、真摯に目標に向かった時、真の意味で夢が実現する人生が始まるのです。

講師のご紹介

菊澤理恵（キクザワリエ）